Motivation
........................................................................................................

60 % af sygdomme i DK er relateret til usund levevis – dertil kommer ”småskavanker” så som træthed, dårlig søvn, hovedpine, vægtproblemer, allergi, fordøjelsesproblemer…. Den gode nyhed er, at alle kan forbedre deres helbred og øge deres velbefindende ved at ændre livsstil.

Med kostomlægning og motion kan man opnå en mental stabilitet, bedre søvn, større overskud, flot hud samtidig med at kiloene rasler af og livsglæden vokser – uden at tælle kalorier eller leve fedtforskrækket.

Ved en kostomlægning vil din krops respons på mad ændre sig i en positiv retning – du vil pludselig opdage, at der er fødevarer som du ikke længere savner - samtidig med at der indtræder en signifikant forandring i dit blods sammen-sætning, til langvarig glæde for dit kredsløbs-system.

Takket være denne forandring vil du kraftigt forøge dine chancer for et langt og godt liv.

........................................................................................................

 



........................................................................................................

De mennesker der har succes på langt sigt, arbejder på at forstå de forskellige elementer der har betydning for vægttab og sundhed. Det kan anbefales, at anskaffe sig nogle gode bøger og finde andre informationskilder – forståelse er en af nøglerne til succes.

........................................................................................................

Vidste du at…. din kost påvirker din biologiske alder.

 
Kostvejleder og sygeplejerske Lene Nørresø - St. Magleby Strandvej 63 - 2791 Dragør - mobil 5121 0962 - norreso@stofanet.dk - www.lene-n.dk