Foredrag i sundhed og livsstil.
........................................................................................................

Inspiration til et sundere liv.

Foredrag til:

  • Firmaer
  • Skoler og institutioner
  • Veninde aften eller en gruppe venner
  • Flere familier sammen

Indholdet kan skræddersys efter individuelle behov.

Mit foredrag tager udgangspunkt i sundhed og livsstil. Hvordan kan vi med små ændringer øge egen sundhed, hæve energiniveauet og sænke den biologiske alder. Hvordan forebygger vi livsstilssygdomme, får integreret den sunde kost i en travl hverdag, hvilke kostråd skal vi lytte efter, hvilke fedtstoffer skal vi anvende og hvordan, hvad er antioxidanter og anti-age kost. Du vil få lettilgængelige redskaber, som du kan tage med hjem og bruge i din hverdag.

Ring og hør nærmere angående pris.

 


 
Kostvejleder og sygeplejerske Lene Nørresø - St. Magleby Strandvej 63 - 2791 Dragør - mobil 5121 0962 - norreso@stofanet.dk - www.lene-n.dk